第一次是指第一次性生活，出现很痛的情况，可能与精神因素、处女膜破裂等有关。建议女性不要太过担心，注意休息后，通常可以缓解。
1、精神因素：当女生进行第一次性生活时，通常会比较紧张，由于紧张的情绪会导致阴道口平滑肌痉挛收缩，当进行性生活时，阴茎摩擦痉挛阴茎口，就会出现疼痛症状。建议女性要注意放松，不要太过紧张，通常可以逐渐缓解。
2、处女膜破裂：当女性进行第一次性生活时，当阴茎进入阴道后，会导致处女膜破裂，进而出现疼痛的情况，同时会伴有出血的情况，属于正常现象，不需要太多担心。
除以上情况外，还可能与阴道干涩、子宫痉挛等有关。建议女性在进行第一次同房后，要注意会阴部清洁，可以使用温水进行清洗，以免出现感染的情况，影响身体健康。